Contact-Infos

Programme

Vendredi 6 Septembre 2019

  • 15h-20h : Retrait des dossards (Individuel et Relais)
  • 19h-22h : Pasta party (réservation à l'inscription) : crudités, pasta, tarte aux mirabelles, café

Samedi 7 Septembre 2019

  •  05h30 : Accueil 100km Individuel, café, petit-déjeuner (réservation à l'inscription)
  •  06h : Retrait des dossards du 100km Individuel
  •  07h : Départ du 100km Individuel  (délai : 14h)
  •  08h : Retrait des dossards du 100km Relais
  •  09h : Départ du 100km Relais (délai : 12h)
  •  13h45-21h : Arrivées du 100km Individuel
  •  14h45-21h : Arrivées du 100km Relais
  •  A partir de 17h : Récompenses du 100km individuel
  •  A partir de 18h : Récompenses du 100km en relais

Hébergement

  • Vous trouverez de nombreux hôtels au centre de Metz parmi lesquels les hôtels IBIS Metz Centre Gare et IBIS Metz Centre Cathédrale (resp. 45€ et 40€ la chambre ; petit-déjeuner buffet à volonté à 10€50 par personne à partir de 4h45 ; 10% de réduction au restaurant Le Romarin du centre gare).
  • Les cent-bornards souhaitant camper sur le site principal de la course pourront planter leur tente aux abords du stade Dezavelle et profiter des installations sanitaires à partir du jeudi 5 septembre midi et jusqu'au dimanche 8 septembre midi.

Accès et parkings

 Accès depuis le centre-gare

 Parking du Palais des Sports

 Parking "orange/grenat"

Accompagnateurs

L'accompagnement des coureurs n'est pas autorisé sur le parcours, que ce soit à pied, à vélo ou par tout autre moyen.
A NOTER : La configuration du circuit permet d'encourager les coureurs à chaque passage au Stade Dezavelle (tous les 10 km) voire de se déplacer pour les encourager en plusieurs points.

Principes du 100km en relais

10 boucles de 10km, par équipe de 2 à 10 coureurs, dans un délai de 12h (9h-21h)
Départ, arrivée et passages de relais sur la piste du Stade Dezavelle, dans la zone prévue à cet effet
Gestion libre des relais : chaque équipier peut courir une ou plusieurs boucles de 10km, successives ou non.
Les cadet(te)s inscrit(e)s dans une équipe en relais sont limité(e)s à 1 boucle (10km).
Les junior(e)s inscrit(e)s dans une équipe en relais sont limité(e)s à 2 boucles (20km).

A propos du parcours...

Le parcours (lien vers Openrunner) est constitué d'une boucle de 10km, à parcourir 10 fois, avec un dénivelé d'environ 25m par boucle (passages de ponts). Label Régional. Mesurage selon le protocole IAAF afin de garantir l'homologation des performances réalisées.
Le départ, l'arrivée et les passages de relais se font sur la piste du Stade Dezavelle.
Les temps intermédiaires sont enregistrés, tous les 10km, au passage du tapis de chronométrage et affichés en direct, sur grand écran, ainsi que sur le site web du prestataire chronométreur.


Le parcours est intégralement fermé à la circulation
à l'exception des riverains de la section comprise entre Km 2 et 2,5 (Promenade de la Goulotte)




Découpage du parcours en sections
homogènes par la nature du sol


Origine de la section
(km)
Longueur de la section (km) Déniv +
(m)
Déniv –
(m)


0,0 0,2



0,2 0,3



0,5 0,1



0,6 2,0



2,5 1,4



3,9 3,7



7,6 1,0



8,6 0,8



9,4 0,1



9,5 0,3



9,8 0,2




10



_________ ___________ ________ ________

 
Légende
Routes et allées bitumées (70%)

Berges et chemins stabilisés (26%)

Piste en tartan du stade (4%)









Ravitaillements, eau/épongeage
  • Les postes de ravitaillement sont positionnés au Stade Dezavelle (Km 10) et au Plan d'eau (Km 5).
  • Le contenu - liquide et solide - des ravitaillements est précisé dans le règlement. Toutefois, afin de ne pas citer de marques, il a été convenu d'écrire dans ce règlement, aussi sobrement que mystérieusement, que des "soda" et "eau gazeuse" vous seraient proposés. Précisons donc ici, sans le préciser trop précisément, qu'il s'agira des classiques (et presque traditionnels) C*ca-Col* et S*-Y**re.
  • Outre le ravitaillement proposé par l'organisation, les cent-bornards ont également la possibilité d'utiliser leur propre ravitaillement. Ces ravitaillements personnels peuvent prendre 2 formes suivant que le cent-bornard est accompagné d'un assistant ou pas.
    • Ravitaillement personnel avec assistance personnelle : l'organisation ne prévoit rien de spécial ; l'assistant du coureur reste à proximité du poste de ravitaillement et fournit à "son" coureur ce que celui-ci lui réclame.
    • Ravitaillement personnel sans assistance personnelle : l'organisation réservera une des tables de chaque poste de ravitaillement aux ravitaillements personnels ; les coureurs optant pour cette solution devront fournir leur ravitaillement personnel à l'organisation le vendredi 6 septembre entre 15h et 20h (cf. en haut de cette page : accueil et retrait des dossards individuels) ; le ravitaillement personnel sera fourni dans un contenant perdu sur lequel le concurrent marquera son numéro de dossard ; possibilité d'avoir un ravito perso sur chaque poste ravito (une boîte au "plan d'eau" pour les km 5, 15, 25, etc... et une autre au "stade" pour les km 10, 20, 30, etc...).
  • Deux postes intermédiaires proposent en outre de l'eau pour s'hydrater (gobelets) et se rafraîchir (bassine) aux Km 2,5 et 7,5. Cf. la rubrique "Bénévoles" pour visualiser la position de ces 2 postes. Chaque concurrent individuel se voit remettre, en même temps que son dossard, une éponge qu'il transporte sur lui pendant toute la course.