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Reconnaissance du Trail 30 km en 2 parties les 10 et 11 mai

publié le 24 avr. 2014 à 02:17 par courir a metz Metropole   [ mis à jour : 24 avr. 2014 à 04:57 ]
Le 30 km est l'épreuve emblématique du Trail du Saint-Quentin. Pour le 10ème anniversaire de la manifestation, son tracé a été revu en profondeur : il vous fera notamment passer par les 361 marches de Montvaux et les ruines mérovingiennes de Châtel-Saint-Germain. Les nouveaux trailers à la recherche d'un défi, tout comme les habitués, vont se régaler !

Nous vous proposons une reconnaissance du parcours organisée en 2 parties, ce qui permettra ainsi à ceux qui font la Course Nature de 15 km de découvrir le parcours du 30 km !

LE SAMEDI 10 MAI 2014 - RDV 9h15 - SALLE POLYVALENTE DE PLAPPEVILLE
>> Plan d'accès Salle Polyvalente de Plappeville
Sortie d'environ 17 km. Découverte de la première partie jusqu'au Quoity, puis retour par la fin du Trail.

LE DIMANCHE 11 MAI 2014 - RDV 9h15 - AU COL DE LESSY
>> Plan d'accès Col de Lessy
Sortie d'environ 18 km. Passage par le Quoity puis deuxième partie du Trail vers les marches de Montvaux.

Inscriptions : merci de vous inscrire afin d'être informé d'éventuels changements de dernière minute (météo ou autre).
Il est possible de s'inscrire à la reco du samedi ou du dimanche, ou les 2 !
>> S'inscrire à la reconnaissance 
  • Les 2 sorties seront encadrées, de courtes pauses auront lieu régulièrement pour attendre l'ensemble du groupe. 
  • Durée des sorties : environ 2h15 chacune. 
  • Il n'y aura pas de ravitaillement, prévoyez donc une réserve d'eau, surtout en cas de chaleur, et une petite réserve alimentaire. Cela vous permettra de tester votre matériel et les bons réflexes en prévision du Jour J ! 
>> Les inscriptions au Trail du Saint-Quentin sont ouvertes : n'attendez plus !