Actualités‎ > ‎

Les plans d’entraînements de la rentrée

publié le 27 août 2012 à 07:50 par courir a metz Metropole   [ mis à jour : 27 août 2012 à 09:17 ]
 les plans d'entrainement de Courir à Metz Métropole

Nos entraîneurs vous proposent pour cette rentrée 2012 de préparer deux grandes courses régionales : 


Vous pouvez retrouver les plans pour ces deux évènements dans notre page >> Plans d'entraînement
Ils ont été spécialement concoctés pour vous respectivement par Yves Schwindenhammer et Pierrot Vasseur.
Merci également à Jean-Marc Suty pour le programme de préparation aux trails de fin août.

Les programmes proposés seront bien entendu actualisés régulièrement au fil de l'année.