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Entraînement trail dans les Vosges, samedi 6 juillet

publié le 1 juil. 2013 à 04:44 par courir a metz Metropole   [ mis à jour : 1 juil. 2013 à 04:45 ]
Dans le cadre de leur préparation aux courses alpines programmées fin août, CCC, TDS et UTMB, les Trailers de >> l'ES Hagondange organisent une sortie, idéale pour peaufiner leur préparation le samedi 6 juillet.

Ils ont la gentillesse d'y convier les traileurs de notre club mais attention un très bon niveau est requis car la sortie avoisinera les 60 km !

Du beau, du très beau parcours même, concocté à partir des cartes IGN, tantôt en forêt, tantôt à découvert mais toujours sur sentiers ! La proportion de bitume est inférieure à 7% ! Bref, que du bonheur pour les trailers !


La boucle se fera au départ du Col de la Schlucht pour effectuer un grand "8" !

Première partie :

Départ 8h15-30 du parking du Col de la Schlucht pour une première boucle d'environ 35 km pour passer successivement par :
  • le lac Vert
  • le lac des Truites
  • le lac Noir
  • le lac Blanc
  • la cascade du Rudlin
  • le Gazon du Faing
  • le Tanet
Retour au parking du Col de la Schlucht. La première boucle du grand "8" sera ainsi accomplie !
L'unique ravitaillement "intermédiaire" sera à disposition dans le coffre d'une des voitures (glacières de grande capacité avec pains de glace).

Deuxième partie :

Après déjeuner, départ pour une seconde boucle d'environ 25 à 35 km pour passer successivement par
  • le Hohneck
  • le Petit Hohneck
  • le lac de Schiessrothried
  • le lac de Fischboedle
  • le lac d'Altenweiher
  • le lac de Blanchemer
  • le lac de la Lande
  • retour au Col de la Schlucht...via l'ascension du Hohneck !
Au total, il y aura donc 9 lacs vosgiens à découvrir pour une boucle d'environ 60 à 70 km et un dénivelé positif très conséquent

ATTENTION : le parcours est technique et par endroit TRÈS technique. Chaussures de trail et bâtons absolument OBLIGATOIRES.
Il faut garder à l'esprit qu'il s'agit d'un entraînement "spécial Mont-Blanc", donc assez rude, indépendamment des conditions météos imprévisibles, pluie, froid ou forte chaleur.


Les voitures serviront à nouveau de ravitaillement à l'arrivée. Il sera possible de prendre une douche au camping de Gérardmer pour une somme de 2 euros environ. Après les douches un restaurant est prévu pour ceux qui le souhaitent.

Si vous désirez participer à cette sortie vous pouvez nous envoyer un mail à >> contact@courirametzmetropole.org. Nous vous mettrons en contact avec l'organisateur.