Eric Thomas - Les Foulées de Tom
Ne courez plus seul !
Aujourd'hui, les Foulées de Tom rassemblent, chaque mercredi soir, une centaine de coureuses et coureurs.
Quelque soit le niveau, débutants ou confirmés, chacun y trouve sa place.
Pour participer, il suffit de venir au rendez-vous, tous les mercredi à 19H30 sur le >> parking de la patinoire à Metz et c'est tout !
Les séances s'organisent généralement ainsi :
- 1/2 heure d'échauffement en commun
- une séance de qualité (fractionné).
Et pour que chacun trouve son compte sur la séance, 7 groupes de niveaux différents sont mis en place. Une >> licence-assurance est proposée pour participer. Ceux qui n'en disposeront pas, participeront aux foulées sous leur entière responsabilité. | 