Les sorties trail du week-end / Entraînement débutants samedi 9 février

publié le 4 févr. 2013 à 14:39 par courir a metz Metropole   [ mis à jour le·27 févr. 2013 à 07:14 par Bertrand DECHERY ]

Samedi matin – Entrainement Trail pour débutants

La Team Trail Saint Quentin organise un entraînement trail pour débutant le samedi matin. Rendez-vous samedi 9 février à 9h30 à la salle polyvalente de Plappeville pour une sortie d’une heure, qui pourra être prolongée pour ceux qui le souhaitent.

Plan d'accès : Salle polyvalente de Plappeville 

L’objectif sera de découvrir le terrain du Saint-Quentin (collines et forêts) et de s’habituer progressivement à la course à pied en nature.

Tous les débutants sont les bienvenus.

Dimanche matin – Sortie Endurance pour trailers

Pour les coureurs habitués au trail, nous vous proposons de nous retrouver le dimanche matin à 9h30 à la salle polyvalente de Plappeville pour une sortie endurance de 2h environ.

Plan d'accès :  Salle polyvalente de Plappeville 

Préparez-vous au Trail

A partir du mois de mars, nous proposerons un plan d’entraînement pour débutant et confirmé  qui vous permettra de bien vous préparer au Trail du Saint-Quentin.

A bientôt !